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<나를 나답게! 자기방어 수업> ‘나다움’을 위한 연습 ! 💪 안녕하세요. 호야지나입니다. ​ 교직에서 학생들을 많이 만나보면서 학생 뿐 아니라 나 스스로도 나를 나답게 성장시켜나가는 일이 참 쉽지 않은 것 같아요. 나를 나답게 키워나갈 수 있는 방법은 무엇일지 함께 배워볼까요? 나를 나답게! 자기 방어 수업 ​ ‘자기방어’ 하면 가장 먼저 떠오르는 이미지가 무엇인가요? ​ 자기방어의 궁극적 목표는 안전한 상태로 돌아가는 것 입니다. 그러기 위해서는 어떻게 해야 할까요? 이 책은 3가지 영역으로 나누어서 소개를 해주고 있어요. 1장. 자기 : 발견하기 2장. 방어 : 우리를 지키기 3장. 훈련 : 반복을 통해 익숙해지기 저자는 체육교육을 전공한자답게 운동 훈련을 접목시켜 읽기도 쉽고 적용하기도 쉽게 작성되었어요. ​ 책을 읽으면서 가장 중요하고 우선적이어야 하는 것.. 2023. 11. 30.
<페브농장>과 함께 낮과 밤, 음악과 쉼표가 만들어가는 하루 🎶 안녕하세요. 호야지나 입니다. ​ 페브농장 창비출판사 #창비서평단 #페브농장 의 선물에 귀를 기울여보는 시간 바쁜 일상에 지친 주인공이 #페브농장 에서 오롯이 보내는 휴식 가운데 다시 일상을 살아갈 힘을 얻는 이야기에요. 파(F), 미(E), 시(B) #FEB 음표와 쉼표를 모티브로 만들어진 #페브농장 이야기 어렸을 때 부터 악기연주로 늘 함께 했던 악보 속의 음표와 쉼표, 그리고 음악적 용어 프레스토 와 같이 삶의 수많은 음율들과 바쁘게만 살아온 일상 주인공과 프레스토 강아지와 함께 처음 맡는 향기, 처음 보는 모습, 처음 듣는 소리 그리고 때로는 놓쳤던 작은 순간에서도 농장 가득 채워지는 작은 순간의 소리도 잔잔한 음율로 바꾸고, 분주함과 저녁의 고요함이 가득 채워지는 페브농장만의 밤하늘의 별자리처럼.. 2023. 11. 30.
아이에게 자신감과 응원을 부어주고 싶은 책 📚 <내 친구 붕붕도사> 나도 엄마처럼 붕붕도사가 될 수 있을까요? (창비) 안녕하세요. 호야지나입니다. ​ 내친구 붕붕도사 창비출판사 #창비출판사서평단 ​ #내친구붕붕도사 #이유진그림책 ​ 🐶우리 엄마는 특별해요. 과연 나도 엄마처럼 붕붕도사가 될 수 있을까요? ​ 💚제목부터 아이의 호기심을 자극하게 하는 책이었는데. 근심 걱정 한숨 고민 ‘붕붕’날려주는 단숨에 행복해지는 그림책이었어요. 아이와 함께 읽으면서 작가의 독창적인 상상과 함께 읽을수록 자신이 편안하고 행복하다면 주변도 즐거워지고 자신 또한 붕붕도사 될 수 있음을 알려준다. 부모와의 유대감과 또래 관계를 통해 아이만의 강점을 함께 찾아보게 되고 어려움을 겪고 있는 친구들에게 도움을 주며 자신감을 함께 얻고 응원하게 되는 책이라 오늘도 다양한 관계 속에서 부단히 노력하며 자라고 있는 어린이 독자들에게 힘찬 응원을 보내본.. 2023. 11. 30.
[유아식 반찬] 소금, 기름을 넣지 않고 맛있게 구운김 <처음먹는 오가닉 아이김> 👍 안녕하세요. 호야지나 입니다. ​ 어렸을 때 이유식을 항상 챙겨다녔지만 장시간 이동을 할 때는 상할 위험이 많아서 간단한 파우치 레토르트도 들고 다녔지만 아주 간편하고 유용했던 건 _ 김 ! 이것 하나면 끝이죠 ㅎ 기쁨이가 너무 좋아해서 사용후기 남겨봅니다. ​ 이젠 김 부각의 맛까지 자연스레 건강한 해초류의 맛을 알아가고 있답니다. 오가닉 아이김 우리 아이가 밥 잘 먹게 도와주는 만능 반찬! 취향대로 골라먹는 재미 오가닉 아이김 2종 오가닉 아이김 칼슘 , 오가닉 아이김 퓨어 ​ 오가닉 아이김 칼슘 베베스트 아이에게 맞춘 구연산 칼슘과 청정 천일염을 사용한 베베스트 처음먹는 아이김 칼슘 ! 1상자에는 10봉지씩 들어있어요. ✅ 청정 뉴질랜드 토판 천일염으로 짜지 않게 구운 맛있는 김 오가닉 부드러운 원.. 2023. 11. 7.
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